Làm thế nào để chăm sóc làn da nhạy cảm?
Nhiều người được phân loại có làn da nhạy cảm và dễ bị kích ứng khi tiếp xúc với một số sản phẩm hoặc thành phần nhất định. Nếu da bạn bị kích ứng, tình trạng này có thể được phân loại là kích ứng tiếp xúc hoặc phản ứng dị ứng. Những người mắc chứng rosacea hoặc có xu hướng kích ứng/dị ứng thường được xem là có làn da nhạy cảm.
Tuy nhiên, “da nhạy cảm” chỉ là một thuật ngữ thông thường, không phải là chẩn đoán y khoa. Thuật ngữ này thường dùng để chỉ làn da có khả năng chịu đựng thấp đối với một số thành phần trong mỹ phẩm và sản phẩm chăm sóc cá nhân. Theo các khảo sát, khoảng 50% phụ nữ và 40% nam giới báo cáo rằng họ có làn da nhạy cảm.
Xác định nguyên nhân kích ứng da
Với số lượng lớn sản phẩm sử dụng hằng ngày, việc xác định chính xác sản phẩm gây kích ứng là rất khó khăn. Nếu bạn nghi ngờ mình bị nhạy cảm với một thành phần trong sản phẩm chăm sóc da, hãy:
- Ngừng sử dụng tất cả các sản phẩm cho đến khi tình trạng kích ứng được cải thiện.
- Dùng lại từng sản phẩm một, theo dõi phản ứng da trong vài ngày để xác định sản phẩm gây kích ứng.
- Nếu kích ứng nghiêm trọng, hãy thử nghiệm trên một vùng da nhỏ, chẳng hạn như ở bên cổ, để kiểm tra.
Dị ứng thực phẩm có gây kích ứng da không?
Một số người có thể không dung nạp lactose, không dung nạp gluten hoặc mắc bệnh Celiac. Đây là các tình trạng liên quan đến chế độ ăn uống, không phải do tiếp xúc trên da. Do đó, bạn hoàn toàn có thể sử dụng sản phẩm chứa những thành phần này trên da (miễn là chúng không được ăn hoặc sử dụng trong sản phẩm môi/dental).
Tuy nhiên, có một dạng dị ứng hiếm gặp với lúa mì (không liên quan đến bệnh Celiac hoặc không dung nạp gluten). Trong trường hợp này, bạn cần tránh hoàn toàn các sản phẩm chăm sóc da chứa lúa mì hoặc các dẫn xuất từ lúa mì.
Các thành phần tốt nhất cho làn da nhạy cảm
Nếu bạn có làn da nhạy cảm, hãy chọn các sản phẩm có độ kích ứng thấp, giúp làm dịu và phục hồi làn da tổn thương.
Các thành phần cần tránh
- SLS và các chất làm sạch gốc sulfate
- Hương liệu nhân tạo
- Propylene glycol
- Một số loại tinh dầu
- Sản phẩm có tính axit cao (AHA hoặc axit L-ascorbic nguyên chất)
- Tẩy da chết dạng hạt
- Màu nhân tạo (hạt nhỏ)
- Kem chống nắng hóa học
- Sản phẩm chứa cồn
Lựa chọn sản phẩm có chứa các thành phần làm dịu và phục hồi da sau:
- Niacinamide (Vitamin B3)
- Aloe vera (nha đam)
- Alpha Bisabolol
- Colloidal oatmeal
- Beta glucan
- Canadian willowherb
- Một số tinh dầu ở mức thấp (cúc La Mã, oải hương)
- Shea butter (bơ hạt mỡ)
- Olive squalene
- Dầu hắc mai biển
- Kem chống nắng chứa kẽm oxit
- Axit salicylic (nồng độ thấp)
- Cholecalciferol (Vitamin D)
Quy trình chăm sóc da nhạy cảm tốt nhất với Synergie Skin
Nếu bạn có làn da nhạy cảm, hãy giữ quy trình đơn giản. Khi bắt đầu sử dụng các sản phẩm mới, chỉ nên dùng từng sản phẩm một để đảm bảo da bạn có thể thích nghi.
Ban ngày:
- BioCleanse – Gel rửa mặt dịu nhẹ
- DermaCalm – Kem dưỡng chống viêm
- ÜberZinc – Kem dưỡng chứa 21% kẽm oxit
- (Tùy chọn) Trang điểm bằng Synergie Minerals (Trang điểm khoáng bảo vệ UV)
Ban đêm:
- BioCleanse – Gel rửa mặt dịu nhẹ
- Vitamin B – Serum Niacinamide thiết yếu
- DermaCalm – Kem dưỡng chống viêm
- De-Stress – Dầu dưỡng làm dịu da
*Recover Balm – Sử dụng cho các vùng da bị kích ứng, viêm đỏ.
